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유산소운동

유산소 운동

  • 작성자
  • 최고관리자
  • 15/08/11
  • 조회: 2,697회

본문

사람들은 쉽게 "살빼야하는데..."라고 말한다.

"살" 살이 무엇일까?

 

운동에 있어 살이라고 하는것는 대부분 지방을 말하는것이다.

그런데 일반적으로 저울 위에 올라가 눈금만 쳐다보고있으니 안타까울 노릇이다.

 


 

댓글목록

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일산6단지 팀장님의 댓글

일산6단지 팀장 작성일

1kg = 7780kcal??